Comment puis-je vous aider ?

Si vous êtes arrivé ici, c’est probablement parce que vous traversez une période difficile. Peut-être êtes-vous stressé du matin au soir, que votre mental tourne sans arrêt, que vous vous épuisez à essayer d’aller mieux… ou que vous traînez un blocage qui vous colle à la peau depuis trop longtemps.

Peut-être même avez-vous déjà accompli un énorme travail sur vous-même. Que vous avez compris beaucoup de choses. Que vous vous êtes “pris en main”.

Mais malgré tout… cela ne lâche pas.

Je vous rassure :
Il n’y a rien de cassé chez vous.
Votre corps a simplement gardé un frein à main que votre mental ne peut pas atteindre.

Et cela, ça se libère.
C’est même… simple.

Mon rôle est de vous aider à retrouver un espace intérieur qui respire, dès les premières séances. Pas dans six mois. Pas après 40 exercices. Maintenant.

🌟 Mes accompagnements principaux

Je vous accompagne sur trois grandes thématiques :

🌿 Comment je travaille ?

1. Comprendre ce qui se passe vraiment

Lors d’une séance, on présente souvent le problème apparent. Mais en réalité, le vrai problème se situe souvent ailleurs. C’est normal, c’est humain.

Je commence donc par vous poser des questions précises, pour aller chercher ce qui se joue en profondeur.

Mes formations en PNL (maître praticien), sophrologie et surtout la méthode NERTI m’aident à faire la différence entre ce que vous vivez… et ce qui active réellement votre mal-être.

2. Libérer la charge émotionnelle (NERTI – ma spécialité)

Une fois que nous avons identifié ce qui coince, nous allons déloger la charge émotionnelle qui se réactive lorsque vous pensez à votre problème.

• Vous vous sentez coincé dans votre travail ?
  Nous allons explorer ce qui vous enferme vraiment (peur du changement, peur du conflit, sentiment d’injustice…). Puis nous libérons ce qui s’active grâce à la méthode NERTI.
• Vous avez une phobie ?
  Nous désactivons toutes les réactions internes : sensations, images, souvenirs, pensées… L’objectif : que vous puissiez y penser sans que votre corps parte en vrille.

Quand cette charge s’efface, c’est comme si vous retiriez le frein à main. Et vous pouvez avancer, enfin.

3. Retrouver l’élan, l’envie et la direction

Une fois le blocage disparu, nous pouvons travailler le positif : ce que vous voulez vraiment, ce que vous souhaitez mettre en place, dans quelle direction vous souhaitez aller.

Je m’appuie alors sur la sophrologie et un peu de PNL pour reprogrammer votre cerveau à la réussite, à la joie, à la confiance.

Et parfois — magie NERTI oblige — cette phase devient presque inutile : être libéré suffit à vous remettre naturellement sur les rails.

✈️ Exemple : la phobie de l’avion

Voici comment cela se passe :

1️⃣ Nous désactivons toute la peur liée à l’avion : turbulence, décollage, bruits, sensation d’enfermement… absolument tout.

2️⃣ Quand votre corps reste calme, nous passons à la sophrologie pour programmer votre cerveau à voyager sereinement.

Résultat : vous montez dans l’avion… et tout va bien. Comme si vous aviez toujours su faire cela.

🤝 Ce que vous pouvez attendre de moi

• un accompagnement sans jugement
• une présence humaine, bienveillante et respectueuse
• un espace où vous n’avez pas besoin de “bien faire”
• aucune technique pour vous calmer… mais une vraie libération
• des changements rapides
• un suivi simple, clair et sécurisant

⚙️ Pourquoi ça marche ?

Parce que :

• on ne cherche pas à calmer → on libère
• on ne cherche pas à comprendre → on enlève ce qui réactive
• on ne lutte pas → on observe
• on ne contrôle rien → votre corps fait le travail
• on va à la racine → pas sur les symptômes

C’est pour cela que c’est rapide. Et c’est pour cela que c’est durable.

🧭 Est-ce que c’est pour vous ?

• vous vivez du stress en continu
• vous sentez “un truc qui coince”
• vous faites des crises d’angoisse
• vous avez une phobie
• vous vous épuisez émotionnellement
• vous voulez changer mais vous ne savez plus comment
• vous voulez quelqu’un qui a du vécu, pas seulement une méthode

Alors oui, c’est pour vous.

📌 Deux possibilités d’accompagnement

✔ À la séance
Nous avançons ensemble jusqu’à la résolution. Si on me laisse le temps, j’y arrive toujours.

✔ Les accompagnements (forfait complet)

• tarif fixe, transparent
• échanges WhatsApp réguliers
• suivi entre les séances
• séances de sophrologie personnalisées
• un vrai soutien du début à la fin

Ce format donne souvent des résultats rapides. Et surtout : un changement durable.

📞 Vous hésitez ? Parlons-en.

Je propose un appel d’environ 10 minutes pour vous aider à choisir ce qui vous sera le plus utile.

🔥 Pourquoi je suis aussi confiant ?

Parce qu’avec ce que j’ai vécu, cela fait plus de 15 ans que je pratique :

• NERTI
• Sophrologie
• PNL
• Et d’autres approches que j’ai testées, étudiées, expérimentées

Formé par Luc Geiger (créateur de NERTI), dont j’ai été le patient, l’élève… et aujourd’hui un ami.

Donc oui, je sais que cela fonctionne. Si on me laisse le temps, je peux vraiment vous aider.

🌟 Envie d’en parler ?

Si vous êtes fatigué de vous sentir mal, si vous en avez assez de tenir bon en espérant que cela passe, sachez que vous n’êtes pas obligé de continuer ainsi.

J’aide des personnes comme vous chaque semaine. Et je sais que nous pouvons alléger ce que vous portez.