Vous voulez faire disparaître votre mal-être ? C’est peut-être justement ce qui vous empêche de vous en libérer
Table des matières
Quand une personne vient me voir, elle arrive souvent avec une attente très claire.
Elle veut enlever quelque chose.
« Enlevez-moi cette peur. »
« Faites disparaître mon anxiété. »
« Je veux que cette sensation arrête de revenir. »
Et c’est totalement compréhensible.
Quand on vit quelque chose de difficile, notre premier réflexe est naturellement de vouloir que cela s’arrête.
On ne veut plus sentir cette boule dans le ventre.
On ne veut plus ressentir cette oppression.
On ne veut plus être envahi par cette peur qui semble parfois prendre toute la place.
Alors on cherche une solution.
Une méthode.
Une technique.
Quelque chose qui va enfin nous permettre de faire disparaître ce qui nous fait souffrir.
Mais il y a quelque chose d’essentiel que j’ai compris avec le temps :
La clé n’est peut-être pas de faire disparaître votre mal-être.
La clé est peut-être de découvrir qu’il ne peut plus rien contre vous.
Le piège : croire que ressentir signifie souffrir davantage
C’est souvent là que se trouve le plus gros blocage.
Quand je propose à une personne d’aller ressentir ce qui se passe en elle, elle peut avoir l’impression que je lui demande de retourner dans sa souffrance.
Comme si ressentir une peur allait la renforcer.
Comme si regarder une douleur allait la rendre encore plus présente.
Mais il y a une différence fondamentale entre :
être submergé par une émotion
et
être capable de rester avec une émotion.
Ce n’est pas la même expérience.
Une émotion qui semble impossible à vivre devient différente lorsque votre système découvre :
« Je peux être avec cette sensation… et pourtant je suis toujours là. »
Le rôle de l’accompagnement : apprendre à traverser ce qui semblait impossible
C’est exactement ce qui se passe dans un accompagnement NERTI.
Très souvent, la personne arrive avec une peur qui lui semble énorme.
Parfois même impossible à affronter.
Elle a l’impression que cette sensation est trop forte.
Trop intense.
Qu’elle ne pourra jamais rester avec.
Mon rôle n’est pas de lui demander d’y aller seule.
Mon rôle est de l’accompagner dans cette traversée. C’est comme un maître-nageur avec une personne qui a peur de l’eau.
La personne est au bord de la piscine.
Elle regarde l’eau.
Elle sait qu’elle doit entrer, mais son corps lui dit :
« Non, danger. N’y va pas. »
Alors le maître-nageur est là.
Il lui tend une barre.
Il lui dit :
« Tiens-toi ici. Je suis présent. Tu peux mettre un pied dans l’eau. Reste avec cette sensation. Tu es en sécurité. »
La première fois, c’est difficile.
Très difficile.
Le corps peut paniquer.
La peur peut être immense.
Mais petit à petit, quelque chose de nouveau se produit.
La personne découvre une chose qu’elle n’avait jamais expérimentée :
Cette sensation est inconfortable… mais elle ne peut pas la détruire.
La vraie victoire n’est pas de ne plus jamais ressentir cette sensation
Beaucoup de personnes pensent qu’elles seront guéries lorsqu’elles ne ressentiront plus jamais rien.
Mais ce n’est pas forcément là que se trouve la vraie transformation.
La vraie transformation arrive souvent quand la sensation revient… et que quelque chose a changé.
Avant :
« Oh non, ça revient. C’est terrible. Je ne vais pas y arriver. »
Après :
« C’est désagréable, oui. Mais en fait… ça va. »
Et cette phrase est extrêmement importante.
Parce que pourquoi est-ce possible de dire :
« Ça va » ?
Parce que le système a appris quelque chose de nouveau.
Il a appris que cette sensation n’était pas un danger.
Il a appris qu’elle pouvait être traversée.
Il a appris que vous étiez capable de rester présent même quand c’était inconfortable.
La première expérience change tout
C’est exactement comme apprendre à nager.
La première fois que vous entrez dans l’eau, vous pouvez être tétanisé.
Si vous étiez seul, sans aide, sans accompagnement, vous pourriez paniquer et sortir immédiatement.
Mais avec quelqu’un à vos côtés, quelqu’un qui vous guide, qui vous rassure, qui vous permet d’expérimenter que vous pouvez rester dans l’eau…
quelque chose change.
La fois suivante, même sans le maître-nageur, vous avez une nouvelle information.
Vous savez.
Vous avez vécu l’expérience.
Vous savez que l’eau peut être froide.
Vous savez que ce n’est pas forcément agréable.
Mais vous savez aussi :
« Je peux y être. Je peux gérer. »
La vraie force naît à cet endroit
Pendant longtemps, j’ai cru que la force consistait à ne plus être touché par rien.
À devenir assez solide pour que rien ne puisse m’atteindre.
Aujourd’hui, je vois les choses différemment.
La vraie force n’est pas une armure.
La vraie force, c’est la confiance que vous développez quand vous découvrez :
« Même si quelque chose de difficile arrive, je peux traverser. »
À partir de ce moment-là, votre monde change.
Parce que vous n’avez plus besoin de fuir constamment.
Vous n’avez plus besoin de contrôler chaque sensation.
Vous n’avez plus besoin de vivre dans la peur de ce qui pourrait arriver.
Et si votre objectif n’était pas de faire disparaître ?
Peut-être qu’aujourd’hui, vous cherchez encore à enlever quelque chose.
Une peur.
Une anxiété.
Une sensation.
Une partie de vous que vous aimeriez ne plus jamais ressentir.
Mais peut-être que la question n’est pas :
« Comment faire pour que cela disparaisse ? »
Peut-être que la question est :
« Comment apprendre à traverser ce que je pensais impossible à vivre ? »
Parce que c’est souvent à cet endroit que la libération commence.
Pas quand la peur disparaît.
Mais quand vous découvrez qu’elle n’a plus le pouvoir de vous contrôler.
Alors après quoi courez-vous ?
Témoignages
« Nicolas m’a été d’une grande aide si précieuse, après la première séance, rien n’est déjà plus comme avant. Tout en douceur mes émotions bloquées se sont comme envolées. Je me sens beaucoup mieux, apaisée, ma vision sur ces situations du passé a complètement changé. Je recommande Nicolas qui est d’une simplicité détonante, une authenticité humaine et touchante. Je me suis sentie à l’aise immédiatement et je trouve cette méthode douce et libératrice. Beaucoup de compétences et d’humilité chez Nicolas. Si j’avais connu ça il y a quelques mois J’y serais allée bien avant! Un homme au grand coeur et qui fait preuve d’une merveilleuse bonté d’âme. Mon mot de la fin Nicolas c’est MERCI MERCI MERCI ! Bravo et continuez car vraiment Le Monde a besoin de vous. J’ai testé en présentiel comme en visio, et je peux vous dire que l’efficacité est identique ! Je me sens libre et Libérée après chaque séance ! »
Yasmine – Hypnothérapeute Montpellier
« J’ai rencontré Nicolas grâce à une amie. J’avais déjà eu recours à des séances de EMDR, et de sophrologie…. À ce jour restait encore ancré en moi des réactions qui me gênaient dans ma vie de tous les jours, et que je n’arrivais pas à maîtriser.
J’avoue avoir hésité avant de consulter Nicolas, je me suis documentée sur la méthode NERTI, j’ai également regardé des vidéos de Nicolas avec Luc Geiger, et cela a été le facteur déclenchant. Je me félicite tous les jours d’avoir franchi le pas pour un mieux être dans la vie, et surtout comprendre ce qui se passait à l’intérieur de moi. Nicolas ne n’égare pas et reste avec le sujet qui nous préoccupe durant toute la séance. Un grand merci Nicolas pour ton implication et ta générosité. »
Viviane Montpellier
« Nerti c’est 2 choses à mon sens.
Déjà une méthode innovante et sans doute d’une efficacité redoutable.
J’ai vécu ma première séance je sentais déjà de belles et nouvelles choses à l’intérieur de moi.
En suite c’est le praticien qui va faire la différence au travers de sa personnalité.
Nicolas est homme empreint de générosité, d’empathie et de sensibilité, c’est le profil le plus adapte pour suivre votre séance Nerti.
La force de Nicolas c’est de lire votre profil , de comprendre votre besoin et de s’adapter.
Très à l’écoute et d’une extraordinaire patience, toujours disponible à n’importe quel moment et avec une empreinte très positive à chacune de ses interventions.
Allez-y …sautez le pas …Nerti et Nicolas c’est le tierce gagnant. »
Fred – Conférencier
« Un thérapeute génial tout simplement. Nicolas est à l’écoute, généreux, bienveillant et professionnel! Rempli de compassion. Depuis les séances ma vie se transforme, des portes s’ouvrent et la vie prend un sens agréablement différent 🙂
La méthode nerti très peu connue qu’il utilise est exceptionnelle, les résultats ne se font pas sans dire.
Merci pour tout. »
Laura – Vendeuse magasin Bio Lunel
« Je recommande fortement d’aller rencontrer Nicolas. Par son écoute, sa bienveillance, son professionnalisme et la méthode Nerti il m’a aidée à surmonter un blocage suite à un choc émotionnel.
Je me sens plus légère et j’apprécie le moment présent.
Alors faites moi confiance et allez voir Nicolas vous ne serez pas déçus »
Virginie – Boutique surgelée Sommières
« Je remercie Nicolas pour son aide dans des moments difficiles et douloureux comme la séparation.
Deux jours après la première séance je me sentais déjà mieux, j’avais retrouvé l’appétit, ma tristesse était moindre. Le deuxième séance m’a redonné confiance en moi et m’a libéré. Je commande fortement le Nerti. Merci encore 🙏 »
Angeline – Infirmière Baillargues
Si vous voulez d’autres témoignages, vous pouvez:
- soit aller directement sur ma page témoignages
- soit d’aller sur ma page Google
- soit aller directement sur la page NERTI à la section témoignages.