Catégorie : Réflexions et autres

Ne résistez plus à la vague émotionnelle

Est-ce qu’il vous arrive en ce moment d’être submergé par vos émotions? De vous sentir submergé par la puissance de ce que vous ressentez?

De quelle manière vous comportez vous face à cette vague émotionnelle?

La plupart du temps vous avez surement a tendance à vouloir que ça passe le plus vite possible. Quand vous êtes face à cette vague émotionnelle, vous avez l’impression que vous ne vous en sortirait jamais.

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Difficulté pour choisir un thérapeute

Quelle différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute et un thérapeute?

Lorsque l’on désire choisir un thérapeute ou un professionnel de la psychologie, il est parfois dur de  faire la différence entre toutes les appelations.

Le but est d’obtenir un accompagnement qui réponde à nos attentes et de bénéficier d’un dispositif de soin qui nous corresponde (la prise de médicaments peut par exemple faire peur).

Est-ce qu’en allant voir tel ou tel spécialiste, j’aurais l’assurance d’aller mieux? Est-ce que les consultations sont remboursées par l’assurance maladie. Est-ce que suivre un accompagnement ou des consultations en ligne a du sens? De combien de séances vais-je avoir besoin?

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